先看看效果圖

制作步驟：

這些矩形后面會大量用到，這里先做出幾個備用

拿出一個矩形色板，執行【效果-3D-凸出和斜角】，

在彈出的對話框中位置選擇上方，厚度我選擇的是30 ，大家根據不同的大小合理設置厚度。

利用相同的方法再次制作一個立體的矩形，將兩個矩形拼接到一起，如圖示，將頂部的再復制一個到最下，記得調整圖層上下順序

將這3個矩形全選中，執行【對象-拓展外觀】，將他們合并。